Ab jetzt wird gefastet

 

Morgen ist Aschermittwoch und die Fastenkur beginnt

Fastenkur
Macht Ihr auch regelmäßig eine Fastenkur?
Das Regelmäßige ist dabei ausschlaggebend. Denn nur, wer immer wieder abnimmt, kann auch immer wieder zunehmen.

Ich kann mir gut vorstellen wie ein bisher wohlernährter Körper vor einer Mahlzeit mit drei Salatblättern und einem halben Ei dasteht. Bei der nächsten Miniportion gerät der Körper bereits in Panik und sieht sich dem Hungertod ausgeliefert. Sofort alarmiert er sein Hilfssystem. „Fettzellen entleeren – Nahrungsaufwertung steigern!“
Mir kommt es so vor, daß sich der Körper aus jedem Bröserl die letzte Kalorie holt.
Für die nächste Zeit steht viel Obst, Gemüse und Portionen eines Seniorentellers auf dem Speiseplan
Guten Appetit!!!!

8 Gedanken zu “Ab jetzt wird gefastet

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