Ich erinnere mich an eine Teilnahme an den Entspannungsübungen in einer Kur, die aber schon über 34 Jahre zurück liegt. Es war eine gute Erfahrung und hat mir dauerhaft weiter geholfen.
Was macht ihr, wenn ihr entspannen wollte?
Ich erinnere mich an eine Teilnahme an den Entspannungsübungen in einer Kur, die aber schon über 34 Jahre zurück liegt. Es war eine gute Erfahrung und hat mir dauerhaft weiter geholfen.
Was macht ihr, wenn ihr entspannen wollte?
…in stressreichen Zeiten habe ich es auch praktiziert und auch mir hat es geholfen…
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Ich mache Yoga. Aber mehr das kraftvolle Yoga. Manchmal auch Yin Yoga.
Vor einigen Jahren hat mir meine HNO-Ärztin dazu geraten.
Bei YouTube gibt es einen wundervollen Kanal. Ich mach einfach mal Werbung hier: Guck:
https://www.youtube.com/channel/UCHJBoCDxaCTRrwCHXEBA-BA
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Liebe ichbinsg,
einfach nur ein Danke dass Du Dich um den Fortbestand dieses Gruppenblogs bemühst.
Es kommen hoffentlich wieder andere Zeiten, in denen hier wieder „das Leben tobt“.
Nochmals danke!
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Ich höre dann gerne Musik. Meditative Melodien 🧘🏽♀️
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