Da rede ich neulich von Entspannung…

…hach,… und kurz darauf hat mich das „Leben“ wieder. Nach dem Vorfall, den ich euch nicht vorenthalten will, habe ich mich dann schnell an die Entspannungsübungen und meinen Beitrag hier erinnert und versucht, mir damit wieder Ruhe im eigenen Körper zu verschaffen.

Kurz zu dem Vorfall: Nach dem Schreiben des Beitrages hier, schaltete ich unsere Waschmaschine ein. Die Wäsche, die vorher durchgelaufen war, stellte ich ein paar Minuten in den Flur. Anschließend wollte ich sie im Keller in den Trockner schmeißen und wundere mich über den Regen, der so laut schien. Tja, was soll ich sagen, es regnete draußen gar nicht, sondern das Wasser suchte sich Wege. Aber nicht das Wasser des Regens, sondern das Wasser aus der Wäschetrommel. Unsere Waschmaschine meinte, sie müsse sich nach einem Kollegialprinzip ebenso gleich dem Kühlschrank und dem Kaffeeautomaten verhalten und kaputt gehen.

Hei, war das erstmal ein Schreck und gleichzeitig könnte ich es eben mal als „Action-Abenteuer“ außer der Reihe für aufregend (und nicht so gern gesehene Abwechslung) vermerken. Vor allem, kann ich auch dankbar sein, dass ich so mal wieder richtig in Fahrt kam. In dieser Zeit sitzt man ja eh viel zu viel einfach nur rum. 😉

Der Raum, in der die Waschmaschine steht, stand nämlich auch noch unter Wasser, glücklicherweise aber nicht höher als die Waschmaschinenfüße sind. Ein Wischlappen reichte nicht aus, drum rannte ich und holte schnellstens Handtücher, Decken und alles was viel aufsaugen konnte zusammen, um den Wasserlauf in die untere Ebene zu stoppen. Es funktionierte. Mein Herz schlug rasend schnell und wurde so richtig durchgelüftet. Zum Glück gings mir ja schon besser, dafür bin ich ebenso dankbar. Das Wasser in dem Raum, in der die Waschmaschine steht, richtete dort keinen weiteren Schaden an. Im Gegenteil, ich bin auch dankbar dafür, dass ich anschließend so richtig intensiv den Fußboden geputzt habe, einschließlich der Wandfliesen. 😀 Das mache ich zwar regelmäßig, aber natürlich nicht mit soviel Wasser. 😀 😉

Als ich mit allem fertig war und es in Ruhe begutachten konnte, musste ich mich erstmal setzen.

Und in Bezug auf pure Entspannung, holte ich tief Luft, atmete aus und normal weiter. Schloss die Augen und versuchte Ruhe einkehren zu lassen.

Später, konnte ich das Ganze nochmal in Ruhe betrachten und glücklich sagen, dass sich der Schaden in Grenzen hält. Nun warte ich auf den Besuch eines Handwerkers, der sich die Waschmaschine ansehen soll, um zu gucken, ob sie noch reparabel ist oder ob sie im Blick auf ihre Zukunft (wir haben nämlich schon seit einiger Zeit vor, sie demnächst auszutauschen, allerdings sollte das erst in ein paar Monaten passieren) und sich gänzlich verabschiedet hat.

In allem auch immer noch etwas Gutes zu sehen, ist zwar auch anstrengend, aber es lohnt sich.

Ich wünsche euch einen recht entspannten, pannenfreien Restsonntag.

Autogenes Training, Entspannungsübungen

Ich erinnere mich an eine Teilnahme an den Entspannungsübungen in einer Kur, die aber schon über 34 Jahre zurück liegt. Es war eine gute Erfahrung und hat mir dauerhaft weiter geholfen.

Was macht ihr, wenn ihr entspannen wollte?

Kino… lange ist es her…

Genau gesagt, am 16.11.2019 waren wir das letzte Mal im Kino. Und ihr?

Wir hatten zwei Kinogutscheine geschenkt bekommen. Einer ist noch übrig und wartet im Regal,

dass es irgendwann wieder möglich ist und wir dann auch wieder Lust haben, uns ins Kino zu

wagen.

Schneerätsel oder Spurensuche

Was seht ihr bzw. was könnte hier abgelaufen sein?

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag und viel Spaß und Freude an und mit diesem Tag.

Und wer keinen so schönen Tag hat, dem wünsche ich trotzdem ein paar gute Gedanken.

Es gibt immer etwas …

…zu fotografieren auf einem Spaziergang 🙂

Grüne Halsbandsittiche tummeln sich massenweise herum, nicht nur an diesem Baum (nächstes Bild) – in der ganzen Stadt verteilt. Leider konnte ich nicht nah genug herankommen

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Themenwoche, sagt euch das noch was? :)

Ich habe gerade ein Thema, das mich nun etwas beschäftigt hat. Ich habe auch dazu etwas geschrieben, drum möchte ich es auch hier anschneiden. Das Thema „14. Februar“. Ja, genau – den Valentinstag, weil er nächsten Monat spätestens wieder im Gespräch ist. Aber dieses Mal in einem anderen Zusammenhang, obwohl „Blumen“ auch eine Rolle spielen in meinen Gedanken, nur Blumen anderer Art.

Ein Valentinstag in Bezug auf diese Corona-Zeit.

Die Zweisamkeit, die im Moment mehr „zwangsmäßig“ wegen Corona stattfindet. Meine Art von Blumen, die ich in dieser Zeit verschenken möchte, verschenken kann, an diesen vielen Valentinstagen (die Zweisamkeitstage, die wir durch die Corona-Maßnahmen teilen mit Partner oder in anderen Hausgemeinschaftskonstellationen).

Meine Blumen sind kleine Gesten, die dem anderen Freude bereiten und das Zusammensein angenehm machen.

Das Thema ist also:

Valentinstag(e) 2021 in dieser Corona-Zeit

Ich bin gespannt, was euch dazu einfällt und ob ihr überhaupt Lust habt, dazu etwas zu schreiben. Es gibt keine Frist, auch wenn es unter Themenwoche steht. 🙂

Liebe Grüße an euch alle … habt eine gute und hoffentlich gesunde Zeit

Ein Jahr voller Ereignisse, die ihre Fäden noch bis ins nächste Jahr und wer weiß wie lange „ziehen“

Ich habe meinen Beitrag von meiner Seite „für alle“ hierher kopiert, weil ich finde, dass er auch gut hierher passt. 🙂

„Ich habe lange nichts mehr hier geschrieben, schaue aber immer mal wieder rein, soweit es meine Zeit und Lust zulässt. Das Jahr war, trotzdem ich auch teilweise viel mehr Zeit hatte, voller Dinge, die mich vom Schreiben hier abgehalten haben bzw. wenn ich Zeit hatte, einfach keine Ambitionen dazu hatte.

Mein Leben hat sich in einigen Dingen nochmal extrem geändert. Auch wenn einige unschöne und auch traurige Dinge teilweise dazu beigetragen haben, sehe ich alles auch aus einem positiven Blickwinkel und kann sagen, es geht mir gut – es geht uns gut. Zu zweit, wenn man zusammenhält und am gleichen Strang zieht, kann einem das meiste gelingen (natürlich ist das auch alleine möglich, aber zu zweit einfacher).

Ich bin fest davon überzeugt, dass es ein gutes Jahr 2021 wird, mit all seinen Höhen und Tiefen, die auf uns warten.

In diesem Sinne wünsche ich euch allen, mit einer positiven Einstellung das alte Jahr zu beenden und das neue zu beginnen. Lasst euch nicht unterkriegen und schaut mehr auf die guten Dinge, die euch begegnen und passieren. Die schlechteren und schlimmen Dinge, Tage, werden uns sicher nicht immer erspart bleiben, aber macht das Beste draus und pflegt eure innere Zufriedenheit.

Alles Gute für euch alle!

Mit herzlichen Grüßen….“

Solange keiner in der Firma erkrankt,…

heißt es vorerst fleißig weiter arbeiten. Für den Partyservice der Firma gibt es zwar im Moment nicht so viel zu tun, dafür brauchen alle Filialen viele Fleischwaren für ihre Theken.

Morgen nehme ich auf jeden Fall meine „Arbeitsbescheinigung“ mit, die ich am Samstag bekommen habe – für den Fall der Fälle.

Nach meinem Feierabend am Samstag, haben wir das restliche Wochenende zuhause verbracht. Über Langeweile kann ich nicht klagen, ich habe genug zu tun. Der Umbau ist so gut wie fertig. Nur die Heizungen haben es noch nicht geschafft, frisch lackiert zu werden und die neuen Steckdosen sind noch nicht angekommen. Das ist aber erstmal  auch nicht so wichtig. Wird eben verschoben bis wieder mehr möglich ist und die Steckdosen trudeln vielleicht noch die Tage ein.

Ich freue mich darüber, dass ich heute eine Menge geschafft habe und wir evtl. morgen endlich wieder auch die untere Etage wieder „bewohnen“ zu können. Zwischendurch habe ich mich informiert, wie es Familie und Freunden geht. Dank Internet & Co ist Kontakt halten zum Glück in unserer Zeit recht einfach.

Die Gefühle sind gemischt, was das Virus angeht und wegen allem, was sich aus dessen Anwesenheit entwickelt. Ich schreibe täglich mit meinen Jungs, um zu schauen, wie es denen geht. In Stuttgart scheint es extrem zu sein. Bei uns hier läuft dagegen alles relativ sittsam ab, soweit ich das beurteilen kann.

Die Leute halten Abstand und gehen einem eher aus dem Wege, als dass sie drängeln. Allerdings höre ich immer wieder von den Verkäuferinnen, dass viele Kunden im Moment ungeduldig seien und leicht reizbar. Die Situation zerrt an den Nerven der Leute.

Meine Devise: Freundlich bleiben, Ruhe bewahren, Anweisungen befolgen, dann ist nicht nur die Sicherheit etwas größer, sondern auch das innere Gleichgewicht bleibt erhalten.

Ich wünsche ich euch allen viel Geduld, Durchhaltevermögen und …helft euch einander, soweit möglich.

Ich wünsche euch, dass ihr diese Zeit alle angemessen verbringen könnt.

…und… helft einander, so gut wie es möglich ist.

Passt alle gut auf euch und eure Gesundheit auf und auch auf die der älteren Generation und den Risikofällen. Auch wenn wir es nicht merken, könnten wir Überträger sein. Immer schön Abstand halten. Falls es doch einen von euch trifft, wünsche ich dass schon bald wieder Besserung eintritt.

Jetzt wünsche ich noch eine gute Nacht (halb fünf klingelt mein Wecker) und kommt gut in den bzw. durch den Tag.

Herzliche Grüße …

Ein neuer BuChsTAbenSalat für euch…

…dieses Mal mit erhöhtem Schwierigkeitsgrad. 😉 😀

Und zwar sind diesmal zwei Wörter zu finden, die ihr in der Episode 2 unserer Weihnachtsgeschichte finden könnt. Die zwei Wörter gehören zusammen und stehen in der Geschichte auch direkt hintereinander in einem Satz.

 

E  E  E  E  E  E  K  K  F  O  O  G  G  N  M  L  L  L  U  W  R  I  B

Viel Vergnügen!

Mit lieben Grüßen …

Ich habe einen BuChsTAbenSalat angemacht für euch

Und wenn ihr nicht drauf kommt, dann schnüffelt in der ersten Episode unserer Geschichte, dort findet ihr das passende Wort irgendwo im Text. 😀

Aber vielleicht erratet ihr es ja auch so. Dann hier bitteschön:

 

A E E N M Z T T U R

 

PS. Ich weiß es nicht genau, aber ich ihr habt es früher sicher auch so gemacht,

dass ö ä ü

oe

ae

ue

geschrieben wird oder?!

Viel Spaß beim Sortieren! 😀